【導讀】上海專升本是一個長期持久的事情，備考的路上有很多想要放棄的時刻，相信這是很多同學學習中會遇到的困擾，今天就來給大家分享一下如何能做到長期保持自律學習。一起來看看吧。
為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海統招專升本學習，如何糾正“不自律”行為？
1、明確目標
這是自律的第一步，沒有明確的目標再怎么逼自己自律都是無效的，只會導致自己像無頭蒼蠅一般瞎忙。
2、戒掉手機癮
這是自律的第二步，很多人無法自律就是因為無法擺脫手機，每天沉迷于手機之中，行動力明顯的降低。如果實在沒辦法管住自己，可以把手機放在自己看不見的地方，或者借助一些專注app，防止我們在專注學習的手機被手機干擾。
3、擺脫拖延癥
告別拖延癥才能更好的執行計劃呀，也可以節省很多時間。比如凡是2分鐘內可以完成的事，那就立刻去做不要猶豫。再比如學習前給自己一個5分鐘高度集中的精神時刻，可以快速進入學習狀態。
4、不要急于求成
任何事情我們都不要想一步登天，也不要焦慮為什么努力那么久沒有進步。我們唯一要做的就是每天腳踏實地把每個知識點理解透徹。
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