【導讀】對于上海商學院專升本復習,你們已經開始了嗎?身邊很多小伙伴的復習計劃卻一拖再拖!拖!拖!拖!如何戰勝拖延,提高學習效率,做好備考過程的時間規劃并有效執行呢?
為此,上海專升本網為廣大考生整理了:上海商學院專升本復習一直在拖延?究竟該怎么辦?

1、做個時間表
很多人非常討厭時間表,感覺備受束縛,會抵觸復習。但專升本這種每天都需要復習的事,沒有時間表就很難堅持下來。
因此,你仍然需要制定一張時間表,每天嚴格按照時間表來。不同的是,你可以將自己的表調快十分鐘至半個小時,按照時間表上的時間設置提醒。
同時也要記住時間表之間的空隙長一點,這樣有突發情況的時候就可以及時處理而不打斷計劃啦。
2、組織群體監督
找一個考友有時并沒有效果,兩個人都感到勞累時,可能一起犯拖延癥。可以建一個專升本群,相互監督復習狀態,犯拖延癥的同學要有懲罰措施,比如發小紅包之類的。
3、不想學的時候怎么辦?
專升本是一次長期的拉鋸戰,考驗的不僅有腦力,也有體力,更有意志力。很多時候,我們遇到的困難并非學習,而是心理上的障礙。所以,如果想要獲得專升本的成功,一定要保持一個良好積極的心態。
首先,對于學習一定要有適當的規劃。這里的規劃并非是詳細到每天每個時間段需要做什么,而是說在一段時間內規劃自己應該達到某個水平和狀態,給自己一點時間上的限制,才能保證每天都有學習下去的動力。
除了心態和規劃,自我調適的能力也是非常重要的。我們應該都要清楚,在專升本時間里,我們要面對周圍的變化,在你的周圍,有很多學生可能過著輕松的生活,享受清閑的大學時光;有的準備工作,開始職業人生。
而且,即使當你在娛樂的時候,也要記得給自己一點暗示。比如:今天已經花了一段時間來放松了,那么明天開始我要努力學習,否則就不能補上今天落下的進度,也會拖后以后的進度。
這樣的小小暗示雖然只是自己對自己說,但是卻可以適當地收斂我們的玩心,到了新的一天,就能夠順其自然地繼續學習下去。
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