【導讀】對于上海商學院專升本復習，你們已經開始了嗎？身邊很多小伙伴的復習計劃卻一拖再拖!拖!拖!拖!如何戰勝拖延，提高學習效率，做好備考過程的時間規劃并有效執行呢?

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海商學院專升本復習一直在拖延？究竟該怎么辦？

　　1、做個時間表

　　很多人非常討厭時間表，感覺備受束縛，會抵觸復習。但專升本這種每天都需要復習的事，沒有時間表就很難堅持下來。

　　因此，你仍然需要制定一張時間表，每天嚴格按照時間表來。不同的是，你可以將自己的表調快十分鐘至半個小時，按照時間表上的時間設置提醒。

　　同時也要記住時間表之間的空隙長一點，這樣有突發情況的時候就可以及時處理而不打斷計劃啦。

　　2、組織群體監督

　　找一個考友有時并沒有效果，兩個人都感到勞累時，可能一起犯拖延癥。可以建一個專升本群，相互監督復習狀態，犯拖延癥的同學要有懲罰措施，比如發小紅包之類的。

　　3、不想學的時候怎么辦?

　　專升本是一次長期的拉鋸戰，考驗的不僅有腦力，也有體力，更有意志力。很多時候，我們遇到的困難并非學習，而是心理上的障礙。所以，如果想要獲得專升本的成功，一定要保持一個良好積極的心態。

　　首先，對于學習一定要有適當的規劃。這里的規劃并非是詳細到每天每個時間段需要做什么，而是說在一段時間內規劃自己應該達到某個水平和狀態，給自己一點時間上的限制，才能保證每天都有學習下去的動力。

　　除了心態和規劃，自我調適的能力也是非常重要的。我們應該都要清楚，在專升本時間里，我們要面對周圍的變化，在你的周圍，有很多學生可能過著輕松的生活，享受清閑的大學時光;有的準備工作，開始職業人生。

　　而且，即使當你在娛樂的時候，也要記得給自己一點暗示。比如：今天已經花了一段時間來放松了，那么明天開始我要努力學習，否則就不能補上今天落下的進度，也會拖后以后的進度。

　　這樣的小小暗示雖然只是自己對自己說，但是卻可以適當地收斂我們的玩心，到了新的一天，就能夠順其自然地繼續學習下去。

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