【導(dǎo)讀】上海商學(xué)院專升本復(fù)習(xí)離不開背書，很多同學(xué)以為背書就是一遍遍的重復(fù)，其實(shí)背書也是有技巧的，掌握下面這些技巧，幫你背的又快又好。下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

　　為此，上海專升本網(wǎng)為廣大考生整理了：上海商學(xué)院專升本記憶有什么技巧？這幾招幫你快速記牢

　　01、整體復(fù)習(xí)法

　　內(nèi)容與內(nèi)容之間是有聯(lián)系的，如果我們把記憶的整體內(nèi)容框架把握好，就可以利用整體將暫時(shí)遺忘的部分重新回憶起來(lái)。eg:我們?cè)趶?fù)習(xí)背誦文章時(shí)，遇到記不起來(lái)的段落，不要翻書查看，先將這一段略過去，繼續(xù)往下回憶，整篇文章已經(jīng)復(fù)習(xí)完后，再重新回想剛才遺忘的那一部分，這時(shí)候，我們也許就很容易回憶起那一段遺忘的內(nèi)容。

　　02、找對(duì)記憶時(shí)間

　　人類思維最活躍的時(shí)間是睡覺前和醒來(lái)后的一小時(shí)內(nèi)，在這個(gè)時(shí)間段，人腦中的雜念最少，也是最適合記憶的時(shí)間段，這就是”睡前醒后“學(xué)習(xí)法，人在早上和晚上記憶能有效避免以前內(nèi)容的干擾，因?yàn)橐呀?jīng)度過了一段無(wú)意識(shí)的睡眠時(shí)間;同理，我們也能推導(dǎo)出中午的學(xué)習(xí)效果是最差的。

　　03、掌握最恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)間隔

　　如果記憶的內(nèi)容在20分鐘后依然不復(fù)習(xí)，就會(huì)遺忘40%以上，9小時(shí)之后就會(huì)遺忘65%以上，1個(gè)月之后，剩下的記憶也許連20%都不到了，為了避免這種情況，我們將需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容全部記住后，要盡量在3小時(shí)之內(nèi)回憶一遍，回憶的時(shí)候可以用“整體復(fù)習(xí)法”增強(qiáng)效果，接下來(lái)，在5小時(shí)內(nèi)、10小時(shí)內(nèi)、3天內(nèi)、5天內(nèi)、10天內(nèi)分別復(fù)習(xí)一遍，經(jīng)過這6次的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期記憶就會(huì)形成，我們對(duì)該內(nèi)容的記憶就會(huì)相當(dāng)深刻。

　　04、思維能力

　　很多時(shí)候，容易忘記是因?yàn)樽约翰痪邆鋭?chuàng)造性的思維，就好像一個(gè)字母“O”，我們能把它想象成幾種東西呢?具有一定思維能力的人會(huì)想象成地球、圓圈，雞蛋、鐵環(huán)、杯口、帽子等物件，這樣的思維可以讓我們使事物建立建立起聯(lián)系，從而令遺忘變緩。

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