【導讀】眼看著備考時間一天一天的減少，不懂的地方卻逐漸暴露得越來越多，心態一天比一天差，每天都猶如困獸一般掙扎著。相信這是大部分備考者都曾出現過的問題。那么到底要如何去解決這些問題呢?一起來看看吧。

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海專升本看不進書怎么辦，怎樣調整好心態？

　　首先，你要明確地分析清楚產生這些問題的原因，所謂對癥下藥，知道“病因”了，我們才能解決問題。大部分同學往往有著以下幾個原因：

　　1、升本問題：

　　(1)基礎太差

　　很多同學高中都沉迷或游戲，或小說，或是正好處于叛逆期，父母讓學習，自己就偏不學習，導致自己上課就困，下課就生龍活虎，那么自然而然，基礎也好不到哪里去。更有甚者，從初中開始，便加入了不愛學習的大軍，連最基本的加減法，不等式等也有著不小的問題，可想而知，現在讓你重新學習是有多么的難

　　(2)不想學

　　很多同學的內心裝著的只有吃喝玩樂，學個習仿佛要了老命一般，內心要多拒絕有多拒絕，要多排斥有多排斥，寧愿立馬搬磚，也不愿意學習。

　　(3)付出和回報不成正比

　　還有的同學對學習充滿了熱情，奈何自己的考試成績總是不高，不得其法，每天看起來都仿佛付出了大量的時間，但結果卻不如人意。

　　2、那么針對這些問題我們應該如何解決呢?

　　(1)穩固基礎

　　專升本的考試難度相對于考研來說是非常簡單的，在大部分省份，基本80%以上的題目都是基礎題，也就是說掌握基礎便是我們考試的重中之重，基礎不牢，猶如房子的地基未打穩，即使勉強修筑好了也會搖搖欲墜。所以如何打牢地基變成了我們最重要的事。很多同學其實是知道基礎很重要的，奈何自身的底子已經無法改變，那么我們到底該如何去做呢?

　　首先，可以把簡單的初高中知識過一遍，為即將到來的高等數學做好鋪墊;然后，認真聽授課老師講解，有問題不要積累，可以找老師或者身邊的同學朋友等解答你有疑問的知識點，實在不行那就上網查，總之一句話，千萬不可拖，不然你不會的知識點會像滾雪球一般越滾越大;最后，做好鞏固的工作，課后先將剛講完的內容過一遍，然后及時的做題去鞏固所學的知識點。

　　(2)維穩心態

　　既然你已經決定加入專升本的大軍，那么，只管沖鋒陷陣，不必瞻前顧后，現在的我們都還有試錯的成本，既然決定去做這樣一件事，那便盡力去做好它。每天都保持一個積極向上樂觀的心態，倘若情緒實在低落，那么也可空出半天的時間和朋友約約飯，聊聊天，或者跑上幾千米。總之，要將消極的情緒釋放出來，不必害怕耽誤半天的時間，只有將情緒調整到位，才能更好地投入到學習當中，效率才會達到最大化。

　　(3)找準方法

　　很多同學每天早九晚十地坐在教室，看似非常的勤奮和刻苦，但最后卻效果甚微，明明付出了時間，卻沒有得到相應的回報，這個時候可能要考慮以下幾個方面了：

　　首先，你有可能只是短暫的沒有在分數上體現出你的努力而已，這個時候不用著急，只管堅持現有的步伐，你要相信你現在付出的努力都會在最后回饋于你。

　　其次，方法可能不適用，比如說如果你每天花大量的時間去背數學公式，卻不理解其本質的意義及其用法，那么遇到題自然就不會做了。數學本身就是一門比較靈活需要舉一反三的學科，如果死記硬背是很難拿到高分的，這個時候你就需要轉換思路，轉而去理解公式本身，去做大量的習題吃透該公式。

　　最后，在備考的過程中，我們可能會遇到各種各樣方法不對的問題，這個時候你可以去咨詢授課老師應當如何去學習這一門學科，或者像一些學的較好的同學尋求經驗，取其精華去其糟粕，尋求最適合自己的學習方法。

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